Pradžia: 2025-06-10, antradienis, 14:30

Vieta: Le Mans restorano terasa Užupio g. 24, Vilnius

Kas yra miško maudynės (gamtos terapija)?

Miško maudynės (shinrin-yoku) – tai sąmoningas buvimas gamtoje, lėtas vaikščiojimas miške ir jutiminis aplinkos patyrimas. Tai ne sportas ar žygis, bet kvietimas sustoti, pabūti tyloje, atkurti ryšį su gamta bei savimi.

Pagrindiniai elementai:

• Lėtas, sąmoningas ėjimas su gidu.